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Dietas express
ĀæRealmente bajas de peso o perjudicas tu salud? La limitaciĆ³n en la ingesta calĆ³rica, de aminoĆ”cidos y Ć”cidos grasos esenciales y la...
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nutriciĆ³n balanceada
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Sobre el blog
ĀæA quiĆ©n realmente le gustan las dietas?
ĀæNos preocupamos de nuestro cuerpo solo por estĆ©tica o por sentirnos sanos?
ĀæCual es el real fundamento de preocuparnos por nuestro peso?
Soy Makarena Canales Espinoza, licenciada en ciencias de la nutriciĆ³n de la Universidad San SebastiĆ”n y el objetivo de este blog es generar una nueva mirada en la nutriciĆ³n, cuidar de nuestra salud de cuerpo y mente, disfrutar lo que comemos, conocerte a ti mism@ y lograr un dominio de tu cuerpo
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